Om løpet – Hagelangs Vriåtten Swimrun

LØYPA – HAGELANGS VRIÅTTEN SWIMRUN

Hagelangs Swimrun er et lavterskeltilbud til alle som vil prøve swimrun. Sporten Swimrun går ut på å ta seg gjennom en løype ved å løpe og svømme.

Hagelangs Vriåtten Swimrun er ny form form swimrun hvor man kan springe så langt eller kort man vil😀 Vi har laget en rundbane på 3km med to svømminger og målet er å fullføre så mange runder man kan på én time. Klarer du én runde eller tre?

Vi regner med at hver hele runde tar ca. 20-30 minutter, og vi har elektronisk tidtakingspunkt hver halve runde og når 60 minutter har gått kan du løpe videre til neste tidtakingspunkt.

Start er kl. 18, og møt opp 17:45 for en kjapp gjennomgang av løypa, sikkerhet og utdeling av tidtakingschip.

 

Start- og målområdet er lagt til den gamle parkeringsplassen mellom Store og Lille Stokkavann.

REGLER

1 Krav til deltageren
1.1 Deltageren
1.1.1 Man kan delta i Hagelangs Vriåtten Swimrun alene eller som lag bestående av to personer. Deltagere må være minimum 18 år og kunne svømme. Deltagere under 18 år kan delta på lag med en foresatt.

1.2 Forsikring
1.2.1 Hver deltager må ha gyldig swimrunforsikring.

2 Utstyr
2.1 Generelt om utstyr
2.1.1 Alle lag må ta med alt utstyr og mat/matpapir fra start til mål.

2.2 Obligatorisk utstyr for hvert lag
2.2.1 1 Enkeltmannspakke per lag. Helst pakket vanntett.
2.2.2 2 våtdrakter; 1 per person, tilpasset svømming i Stavanger i september, dvs. kaldt vann.
2.2.3 Badehette i  lett synlig farge. Badehetten må alltid være på under svømming.
2.2.4 1 fløyte per person

2.3 Obligatorisk utstyr fra arrangør
2.3.1 Tidtagerbrikke (tapte brikker må erstattes)

2.4 Anbefalt utstyr
2.4.1 For lag: Elastisk line til bruk mellom personene på laget under svømming eller løping.
2.4.2 Oppdriftselement (Pull buoy).

2.5 Utstyrssjekk før løpet
2.5.1 Før løpet vil det bli en obligatorisk utstyrssjekk. Ta med legitimasjon og utstyr.

2.6 Utstyr som er forbudt
2.6.1 Oppdriftselement som er større enn 100 cm x 60 cm.
2.6.3 Svømmeføtter med lenger blad enn 15 cm. Vi måler fra tuppen av tærne til tuppen av svømmefoten.

3 Bane
3.1 Bane
3.1.1 Løpedelen er markert med merkebånd.
3.1.2 Deltagerne må følge den merkede løypen.
3.1.3 Deltagere som ikke følger den merkede løypen har løpt seg vill. De som tar snarveier kan fjernes fra resultatlisten.
3.3.2 Røde kors vil være til stede under konkurransen.

4 Tidtaging
4.1 Tidtaging
4.1.1 Tiden tas fra start til mållinjen
4.1.2 Laget må passere alle sjekkpunkter og mållinjen samlet.

5 Deltageransvar
5.1 Generelt
5.1.1 Deltagerne må kjenne reglene og følge dem
5.1.2 Juksing er ikke lov
5.1.3 Deltagerne oppfordres til å hjelpe andre deltagere hvis de har problemer eller skader

5.2 Under løpet
5.2.1 Deltagerne deltar på eget ansvar og kan ikke holde løpsorganisasjonen ansvarlig for ulykker under løpet.
5.2.2 Lagene skal gjøre sitt beste for å hjelpe andre som har skadet seg eller blitt syke i under løpet.
5.2.3 Alle lag som gir seg i løpet av konkurransen skal melde fra til løpsledelsen så raskt som mulig på tlf 4045 6065
5.2.4 Det er ikke lov å kaste søppel i naturen. Ta med alt søppel til søppelbøttene i mål.

6 Sikkerhet
6.1 Generelt
6.1.1 Løpsledelsen har gjennomført en risikovurdering av løpet.
6.1.2 Løpsorganisasjonen har gjort sitt beste for å ha nok tilgjengelig assistanse på land og på vannet.
6.1.3 For lag: De to personene som er på lag må holde sammen hele løpet og kan ikke være mer enn 10m fra hverandre,

7 Rettigheter til film og bilder
Deltagerene gir løpsorganisasjonen rett til å bruke film og bilder tatt under løpet vederlagsfritt i markedsføring, presseskriv, internett, på TV osv.

8 Akseptere reglene
Når man deltar i løpet aksepterer man også disse reglene.

9 Organisasjon
Hagelangs Vriåtten Swimrun i Stavanger er organisert av Hagelangs Svøm og Løp. Løpsleder: Martin Gallaher, Jan Petersens gate 3, 4041 Hafrsfjord.